Kada se u društvu spomene išijas i i probleme povezane s njim, većina ljudi odmah napravi onu prepoznatljivu grimasu i lagano se istegne, kao da se živac može uvrijediti i probuditi. Taj poznati “putujući bolni val” koji se širi iz donjeg dijela leđa prema nozi često postaje neželjeni pratilac svakodnevice. Išijas je tvrdoglav, uporan i ima čudan smisao za humor – uvijek se javi u najnezgodniji trenutak, kao da želi podsjetiti čovjeka da nije superheroj, nego živo biće koje treba malo više brige. Iako može djelovati zastrašujuće, išijas je zapravo signal da je tijelu potreban predah. Živac reagira na pritisak, upalu ili neugodan položaj, a osoba to osjeti kao oštru, žareću bol. No umjesto paničnog pretraživanja interneta i mijenjanja položaja svakih pet sekundi, postoje mnogo nježniji i prirodniji načini kojima si čovjek može pomoći.
Prirodni saveznici u borbi protiv neugodne boli
Jedan od tih saveznika je Smrekovit mast — jednostavna, ali iznenađujuće snažna potpora iz prirode. Izrađena od smrekove smole, djeluje poput toplog zagrljaja za umorno tkivo. Kada se nanese na bolno područje, pruža osjećaj ugode i potiče lokalnu regeneraciju, što mnogima donosi olakšanje upravo onda kada im je najpotrebnije. No pravi tajni adut krije se u kombinaciji Smrekovit masti sa specijalno izrađenom Smrekovit oblogom. Oblog je zamišljen kao mali rezervoar koji polako ispušta aktivne sastojke u kožu, omogućujući tijelu da ih konstantno upija. Na dijelovima gdje se obloga dobro pričvrsti, može se nositi gotovo cijeli dan, dok je na pokretljivijim dijelovima tijela najkorisnija tijekom noći. Tako mast dobiva puno duži i dublji učinak, što mnogima znatno olakšava borbu s ukočenošću i nelagodom. Zanimljivo da kad je išijas u pitanju, ljudi instinktivno posegnu za ledom, misleći da će tako brže riješiti problem. No hlađenje nerijetko samo uspori prirodne procese oporavka. Tijelo namjerno stvara blagu upalu kako bi obrambene stanice stigle do oštećenog područja. Kada se taj proces naglo ohladi, organizam se zbuni i regeneracija traje dulje nego što bi trebala. Zato toplina, prirodni sastojci i pametno korištenje obloga često donose bolje rezultate.